Step 6 Tennis One Handed Backhand Follow Thro
Vaše linka je příliš pomalá. Pro správné přehrání audiostopy vyčkejte na úplné nabufferování obsahu a video přehrajte znovu.
Titulky:
| Dabované komentáře: nejsou
Šestou částí u jednorukého backhandu je protažení úderu.
Z kontaktního bodu protahuji úder,
a jedna z podstatných věcí při potažení je,
že vzájemná pozice paže a rakety vůči sobě se nemění.
Při protažení zachovat polohu rakety vůči úderové paži,
vidíte, že mám ruku přibližně na úrovní hlavy, ale poloha úderové paže zůstala stejná.
Nyní ta pozice vypadá trochu jinak, protože jsem navíc stočil rameno, ale ve skutečnosti paže a raketa zůstali ve stejné pozici.
Můžeme to vidět při pohledu zepředu.
Z kontaktního bodu jsem připraven mírně stočit rameno,
přičemž paže a raketa zůstávejí během protažení ve stejné vzájemné pozici.
Pokud se podíváme na Andrejovo protažení úderu -
z kontaktního bodu - pozici paže, kterou má nyní, bude udržovat stejnou během celého protažení.
Pozice paže zůstáva stejná, dokud se ruka nedostane nad úroveň hlavy.
Poté se paže uvolní a uspořádání úderové ruky se mírně pozmění.
Při pohedu zepředu, vidíme stejnou věc:
Protahuje úder z kontaktního bodu,
a pozice paže zůstává stejná po celou dobu protažení
a teprve na konci se mírně uvolňuje a pozmění.