Kontinentální držení (mírně backhandové)
Vaše linka je příliš pomalá. Pro správné přehrání audiostopy vyčkejte na úplné nabufferování obsahu a video přehrajte znovu.
Titulky: 
| Dabované komentáře: nejsou
Kontinentální držení používají profesionálové pro podání, voleje, a řezané údery,
a toto držení byste i Vy pro zmíněné údery měli používat.
Toto držení v minlosti používala většina hráčů i pro forehand,
ale protože hra se zásadně změnila,
tak již není považováno za vhodné forehandové držení.
Kontinentální držení získáte, když spodní část dlaně a kloub ukazováčku,
spočívají na druhé šikmině držadla.
Na tomto snímku vidíte, jak držím raketu kontinentálním držením,
a moje spodní část dlaně spočívá na druhé šikmině.
Nyní z trochu jiného pohledu,
kloub mého ukazováčku také spočívá na druhé šikmině.
