Step 1 Tennis Serve Stance
Vaše linka je příliš pomalá. Pro správné přehrání audiostopy vyčkejte na úplné nabufferování obsahu a video přehrajte znovu.
Titulky:
| Dabované komentáře: nejsou
První krok podání je postavení.
Za mnou vidíte snímek na kterém jsem ve výchozím postavení.
Nejprve se podívejme na nohy,
přední nohu jsem postavil přímo za základní čáru
a natočil ji diagonálně směrem do kurtu,
a zadní nohu jsem postavil, za přední nohu,
přičemž zadní noha je rovnoběžně se základní čárou.
Pokud se vrátíme zpět do celkového pohledu,
je vidět, že raketu držím kontinentálním držením, resp. přibližně kont. držením,
raketa směřuje k síti a míč je opřen o krk rakety.
Toto postavení se nazývá "party stance",
neboť je podobné postoji, který používáme během párty při rozhovoru.
Za mnou je snímek Tima Henmana ve výchozím postavení.
Je to jeden z profesionálů, který používá "party stance".
Pokud se zaměříme na postavení nohou,
je vidět, že přední noha je směrována diagonálně do kurtu,
a zadní noha je za přední a je rovnoběžně se základní čarou.
Při pohledu zepředu je vidět, že raketa míří k síti,
a používá vhodné držení pro servis.
Na detailu jeho rukou je patrné, (drží míč levou rukou)
míč drží opřený o raketu a drží jej v pouze prstech,
to je velmi důležité a budeme o tom mluvit podrobněji v dalším videu,
které se zaměřuje na nadhoz.