Subtitles: | Dubbing: N/A
Druhý krok jednorukého backhandu je změna držení rakety, a je několik typů držení, které lze použít - mluvili jsme u nich v jiné části webu.
Změnu držení prvedeme uvolněním úderové ruky, Tady dole je má ruka, jak drží držadlo. Uvolním ruku a použiji neúderovou ruku, která drží raketu na krku, k protočení rakety dokud nezískám správné držení a poté uchopím držadlo úderovou rukou.
Také vidíme, že při změně držení, udržuji raketu, aby stále mířila hlavou vzhůru.
Změnu držení a nasměrování rakety hlavou mírně vzhůru provádím současně.
Second step of one handed backhand is to change your grip to the correct one handed backhand grip.
and there is a range of grips you can use that we covert in the grip section of the website.
Now the way you change your grip is to relax your hitting hand, Here at the bottom, my hand that holding the handle. I relax that and then i use my non hitting hand the one holding the rocket at the trought to rotate the rocket around until i get to the correct grip and then I regrip my hitting hand, thats how you change your grip.
Now you also see that, when I change my grip, I still use my arms to angle the rocket head up.
So those things, the grip change and angling my rocket up, happen at the same time.
| Dubbing: N/A
