Tennis Eastern Forehand Grip
Your line is too slow. For correct play of video with external audiochannel wait till the end of buffering and replay video.
Subtitles:
| Dubbing: N/A
Východní držení je, když spodní část dlaně a kloub ukazováčku
spočívají na třetí šikmině držadla.
Na tomto snímku vidíte, jak držím raketu východním držením,
a moje spodní část dlaně spočívá na třetí šikmině.
Nyní z trochu jiného pohledu je patrné,
že kloub mého ukazováčku také spočívá na třetí šikmině.
Pomůcka pro rychlé nalezení východního držení,
je držet raketu takto v neúderové ruce,
a uchopit ji úderovou rukou, jako když si s někým potřásáte rukou.
Takto uchopíte raketu přibližně východním držením.
Pokud budete hrát tímto držením,
tak kontaktní bod bude na úrovni pasu,
což je nejníže ze všech forehandových držení.
Užitím východního držení,budete schopni snadněji ploché-rovné údery.
Naproti tomu nebudete schopni hrát údery s větší horní rotací.